ひとりごと

2021年10月18日（月）

あの暑さはどこへ？

こんにちは。
10月なのに、毎日暑いと思っていたら、
突然やってきました、この気温。
ちょうどいい、過ごしやすい、風が肌にあたって気持ちがいい、
秋のお天気。
ほとんど味わうことなく、いきなり冬の気配。

身体がびっくりしています。
みなさま、体調をくずされませんように。

自分の身体もさることながら、
植木ちゃんが、心配です（笑）

比較的、暑さには強く、
院内にいるよりも、外に出した方が元気になる
うちの植物たち。

自分が寒いからと、植木ちゃんが同じとは限らないのですが、
ほんと、急に涼しさを超えて、ちょっと寒いです。

あぁぁぁ
そして、寒くなると無意識ですごく食いしばってしまいます。
そして、肩が凝ります。
食いしばりや歯ぎしりが強いと、歯にヒビが入ったり、欠けたり割れたりします。
むし歯でもなく、歯周病でもないのに、
歯がしみたりします。
割れ方にもよりますが、根っこの方まで割れてしまうと、
なかなか、残すのは難しいのが現実です。

みなさま！
イーっ！！となる時ほど、
す～と鼻から息を吐いて、
歯と歯の間を離して、肩の力を抜きましょう！

※舌を上顎にぺったりとつける意識をすると、歯と歯の間があきやすいですよ^^

2021年8月27日（金）

暑いですね。
一時的に涼しくなった後のこの暑さは、堪えます。
でも実は、暑くてつける冷房の寒さも結構堪えています。
暑いのに身体の芯が冷えているのが自分でもわかります。
みなさんは体調管理は万全ですか？

さて。
マスク生活も２年目。
今のうちに・・・と矯正を始められる方が増えています。
そんな中でも、インビザラインのマウスピースで矯正を始められる方が増加中。

ワイヤ―矯正に比べると、目立ちにくく取り外しができるので、
それが面倒臭くないと思える方には、とってもメリットが多い治療法です。

もちろん、メリットだけではないですし、
歯並び・噛み合わの状態や、性格によっては合わない方もいらっしゃいます。

今はお子さん（小学校高学年ぐらい、第２大臼歯＝12歳臼歯が出てくる頃が目安です）もマウスピース矯正が可能です。
ただ、できなくはないと思うのですが、食事の度の取り外しなど、現実的には大人より難しいのかな？と思うところはありますが、、、。

そんなインビザラインマウスピース矯正、
歯並びを改善したいとお考え中の方・・・
始めてみませんか？

初めの一歩は無料相談からどうぞ。
疑問点や不安に思っていたことを是非お尋ねください。
そこから、次の一歩へ進みませんか？

ご連絡をお待ちしております。

2021年8月11日（水）

オリンピックも終わり、あっという間に８月も中旬。

８月１２日（木）～１５日（日）まで、休診となります。

８月１６日（月）より通常診療です。

2021年7月5日（月）

恐ろしいほどの湿気ですね。
髪の広がり、肌にまとわりつく温風、ザ・湿気を感じる週初めの月曜です。

さて。
当院で取り扱っていたこども用歯みがき粉。
りんご・ぶどう・いちご、と３種類の味があるのです。

2021年7月2日（金）

雨ですね。じっとりとした湿気がまとわりつく独特の暑さ。
梅雨明けとコロナの終息が待ち遠しいです。

前回書いたラジオ体操。
珍しく続いています。
第１、第２に続いて自衛隊体操？を出勤した朝にやっています。

侮るなかれ、ラジオ体操。
いまだにこれで合っているのかしら？と思うところもあり、
奥が深いなーと思うわけです。
というのは、力のかかり方や、伸ばし方が正しいのかよくわからず、
考えていると、音楽に乗り遅れてしまい、
雑な動きになってしまうのです。

筋トレではないのだから、
毎回しんどくなることはなくて、きっと正解と思いつつ続けております。

さて。
久し振りの投稿は、定期検診に来られた方がホームホワイトニングで、
とっても歯が白くなられていて、思わず、とっても久しぶりに、
私もホームホワイトニングをやりました、という件。
今日もマウスピースをはめております。

ご自身の歯（天然歯）の元々のお色にもよるのですが、
セラミックのような、きれいで明るい口元に変わられていました。

ホワイトニングしかり、
矯正や、スーパーエナメルなどで、初めてお会いした時よりも、
笑顔の時に自然に歯を見せて頂けると、
なんだかそれはとてもしあわせなだなーと感じる瞬間なのです。

保険治療でも同じく。
むし歯で溶けてしまった歯を修復出来た時、
新しい入れ歯が完成した時、
そんな瞬間を感じられると、嬉しいなと思うのです。

今年も折り返し。
今日を悔いなく生きるって、
目指したいけど、なかなか大変。
それでも今日を大切に生きたいと思います。

2021年5月24日（月）

ポツポツ雨で始まる午後診療。
お天気予報は今日も当たります。
さすがです。

さて。
コロナだからとは、まったく一切関係なく。
ただの運動不足が、ずっとずっと気になり、
やっと重い腰を上げ、ラジオ体操を真剣にやった今朝。

直後から足のだるさ。
いえいえ、体操中からの疲労感。
どんだけー！？と心の中で自分にツッコミ。

運動不足を痛感です。
明日もやろうと思います。
小さなことも続ければきっと、小さくても実になるはず。

継続は力なり。
お口のケアも同じくです^^
新しいことも、今継続中のことも。
楽しんで続けていきたいですね。
 

2021年5月17日（月）

梅雨入りしましたね。
平年よりもかなり早く・・・。
しかも早く梅雨入りしたからといって、早く梅雨が明けるわけではありませんとは、
今朝聞こえてきたTVの声。
そっか、今年は少し長い梅雨なのか・・・。
でも、逆に自粛自粛と言われ続けて１年以上。
お天気が良い日が続くと、これまでのように何も気にせず遊べないことが、
ちょっとなんだかストレスになってしまう方が多いのではないかと思うと、
梅雨のおかげで、しょうがない！って前向きに思えたりしたらいいなと思ったりもしたのです。

さて。
連休明けから、スーパーエナメルについてのお問合せが、
いつもの倍？？くらい、突然増えています。
理由は、すみません、わかりません。
タイミングなのかなとは、思うのですが。

HPなどにも記載しているのですが、
いくつか、よく頂くご質問があるので、こちらにも少し書いておきます。

その①
スーパーエナメルの原則として
『天然歯（自分の歯）に装着します』
→これは、被せ物が壊れたので貼り付けてきれいにしたい、と希望されるのですが、
この場合は、被せ物を作り変えることになります。

『上顎が適応です』
→これは噛み合わせによるので、上下顎できる方もいらっしゃいますが、
スーパーエナメルは歯の表面に装着するので、
通常の噛み合わせであれば、下の歯に貼り付けても上の歯と当たって
すぐに外れるか、壊れてしまうリスクがあるからです。

『奥歯には装着できません』
→これは、歯の形状や役割にも関係するのですが、
装着可能な範囲は前から５番目までの歯です。
もちろん１本だけ気になるところというのも可能ですが、
全体的にきれいにしたい、という場合は、最多で左右５本ずつで１０本の歯に
装着することができます。

はい。あくまで原則です。
すべての方のお口の状態がそれぞれ違うので、
そうでない場合もありますが、原則として上記のようなものだということを
知っておいて頂けるとよいと思います。

その②
『スーパーエナメルは永久ではない』
→はい。治療費や時間をかけたから、永久に大丈夫というわけではありません。
それは、スーパーエナメルに限らず、どのような治療もそうなのです。
もちろん、できるだけのことをして、できるだけそれに近い状態を目標に
治療を行います。
それでも、取れる可能性はありますし、割れてしまう可能性もあります。
かったいものを噛んでしまって、ご自身の歯が割れたり折れてしまうのと同じです。

などなど、スーパーエナメルはとても素晴らしい治療法の１つですが、
メリットだけ（希望が叶うことだけ）ではないということも、
知って頂けると嬉しいです。

初回無料相談、承っております。

2021年4月12日（月）

先日、「なんで（変異腫）急に増えたんですか？」と、言われました。
いきなりのご質問。
私は専門家ではありませんので、憶測でしか答えられないことをお伝えしたうえで、
思うことをお話ししたのです。

①宣言の解除を受け、一気に外に出る人が増えたこと。
　でも、人が増えたこと、というよりも、ずっと我慢してたものが、
　一気にブワーっと解き放たれた人が増えたことが関係しているかも、と。

②久しぶりに友人や職場の人との食事を楽しむ人が増えたこと。
　これも、飲食店が悪いのではなく、食事を楽しむ人が悪いのでもなく、
　アルコールの力も手伝って、一気にブワーっと解き放つ人が増えたことが、
　関係しているのでは？と。

「どうしたらいいんですか？」とも言われました。
・・・すみません。
正直、私にもどうしたら良いのかはわからないのです。

今までの予防法をまずは続けていくことです・・・よね。って。
お話ししました。
「うがい、手洗い、マスク続けてます！」っておっしゃってました^^
 

うがい、手洗い、マスクにあと本ほんの少し気を付けて頂けたらなって、
思うことがあるのです。
当院に来られる方の中にも、結構いらっしゃるのですが、
マスクの外側を触る、触る、触る。
多分、ずれてくるのを直すので仕方がないことなのですが、
何のためのマスクで、その触った指はその後どうしてますか？

ということなのです。

あと、ここが歯科医院なのでどうしても多いのだと思いますが、
指を口の中に入れる、入れる、入れる。

痛みや症状のあった場所を教えてくださるのに、
そうなってしまうのだと思うのですが、
可能な限り、その場でアルコール消毒をして頂いています。

来院時に消毒をして頂いているのですが、
触ったあとの指はどうしますか？

と、いうことなのです。

マスクも、自分のため（感染しないため）につけるのですが、
それだけではないのです。
相手や周りのため（感染させないため）にもつけているのです。

マスクの外側や、お口の中を、無意識で触っていたりしていませんか？

2021年4月2日（金）

早いですね。

2021年も1/4が経ちました。
令和になって３年目。
いつもいつも、思うのです。
歳を重ねるごとに、時間の経過が早く感じると言われていたことを。

昨年末からリニューアル工事が始まり、
今年の2月5日から無事生まれ変わった診療室で診察を始めました。
つい、数週間前のような気がするのですが、もう２ヶ月。

ほんとに、早いです。

時間はただ流れているわけではありません。
先日、もうすぐ3歳になるちびっこが来院してくれました。
お母さんと一緒に定期検診に以前からきてくれていたのですが、
お母さんが施術中は、固まるか、泣くか、一緒に遊んでくれますが、
診療台に上がるのは拒否。
そんな感じだったのですが、今回は違いました。

大きな声で『おはようございます！』とご来院。
たくさんの言葉を覚えて、いろいろとお話しもしてくれます。
意思表示もばっちり。
一人で診療台の上にも上がれました。

終わった後は『ありがとうございました！』とはきはき元気よく。
こちらこそ、ありがとうございます。なのです。

担当した衛生士とお母さんがお話しをしている間で、
きっと最近覚えたであろう言葉を口にします。

『しかも・・・』

しかも？？・・・しかもどうしたの？と訊いてみると​

『おめでとうございます。』

ですって・・・（^m^）

その日、「しかも」はかなりの頻度で登場しましたので、
ちびっこの中での流行なのかもしれませんね。

可愛すぎて、思わず笑ってしまいました。（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
頑張ってできた自分に「おめでとうございます」ですね。

時間が流れている毎日の中で、こんな素敵で可愛い成長を目の当たりにした１日でした。